众多的益生菌品牌 怎么选择

益生菌对人体有益众所周知,但是市面上的益生菌品牌众多,选择哪个益生菌好,要怎么选购,这成了各位妈妈共同的难题,对于精明的妈妈,可就会通过以下方式去选购。

一、选择注明菌株,无添加剂的

首先从安全性考虑,是否符合国家卫计委批注的可食用菌株,有没有标记出每一种菌株号,另位,有些商家会添加些添加剂,使益生菌更加符合孩子的喜爱,然而益生菌本身无色无味,添加人工添加剂,可能会影响孩子的健康成长。

二、选择多菌种

不同菌株决定不同的效果,相对多种菌株的益生菌,在不同菌株的搭配,可帮助相互促进或补充单支菌株的功效。

三、高活菌含量

益生菌在足够数量的活的微生物,才能够对人体起到健康有益的作用。临床研究发现,能使活性益生菌对儿童最为有效的数量应至少为100亿CFU/g,许多专业益生菌产品的活菌添加量一般都在这个范围内。

因此,宝妈们在选购益生菌,选好品牌细察菌株是前提,成分无添加剂放心食用,多菌种高活菌含量更加分。

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