怎么避免孩子腹泻

孩子的肠胃系统的不完善,肠胃道蠕动及调节能力较低,各种消化酶的活性低于成人,稍微不留意,就会容易出现腹泻情况。那么,一旦孩子出现腹泻情况,应该如何解决?

一、怎么避免孩子腹泻的情况呢?

1、避免不卫生食物

不卫生的食物通常含有许多有病菌,这些病菌会粘附并沉积在小肠粘膜上了,并产生肠毒素,使得肠道细胞分泌亢进,引起腹泻。

2、注意保暖,避免着凉

着凉后容易导致肠道痉挛,增强肠道功能,导致腹痛和腹泻的表现。其次,容易引起肠道菌群失调,导致大量繁殖、腹泻、腹痛甚至发烧。

此外,儿童总是容易拉肚子。肠道免疫力差也有可能需要补充益生菌。

二、益生菌为什么能改善拉肚子

益生菌对人体健康有益的细菌,主要生活在人体肠道内,它定殖在肠壁上,可以形成一层菌膜层,能够抵制有害菌的入侵,在一定程度上,可以降低腹泻的程度,同时它们还参与者肠道各大功能的运转,对维护肠道的健康十分重要

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