关于益生菌 家长们注意以下事项

不少的家长在育儿的道路上,都学会合理的选择的选择科学的方式,为孩子排除解难,面对孩子肠胃问题时,家长都通过给孩子补充益生菌,但是,关于益生菌,家长们应了解以下四点。

一、给孩子消毒杀菌可以,但不要过度

在很多人常识里,对于细菌都会认为是有害健康,会通过各种方式来抵制细菌,因此,有些家长会频繁给孩子使用消毒剂,杀死细菌,同时也会把人体的有益菌也杀死,这样一来导致微生态菌群的失衡,危害身体的健康。

此外,并不是所有的细菌都是坏的。一些微生物有益于我们的肠道健康和免疫系统。它们是益生菌,所以宝妈们需要做的是在有益细菌和其他细菌之间建立平衡,而不是“消灭”细菌。

二、儿童益生菌帮助恢复肠道菌群平衡

如果发现儿童经常腹泻、腹泻或便秘,肠道菌群大多失衡。可以考虑补充益生菌,有助于抵抗有害细菌,防止其入侵,足够的有益菌能在儿童肠道中形成菌膜层,进一步防止有害细菌的定植,从而达到恢复菌群平衡的效果。

三、儿童益生菌制剂的有效性取决于活菌数

肠道的菌群数量众多,想要与有害菌抗衡,必须具备一定活菌数量,而且益生菌十分脆弱,容易受温度、酸碱度等影响导致时期活性,因此建议选择高活菌添加量的儿童益生菌产品,这样才能保证更多的成活数。

四、益生菌和益生元完美搭配

益生元就更不用说了,它不会被人体吸收,但却能够刺激有益菌群的生长。益生菌和益生元搭配,能够更有效维护人体健康。

妈妈们是不是对儿童益生菌有了更好的认知了呢?但是还要提醒的是,想要让孩子更好的受益于益生菌,建议选择更专业的儿童益生菌制剂。

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